唐孟煌 2019/02/05 訓練日誌

唐孟煌台中
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唐孟煌

11.4 km | 01:06:38 | 05:51/km

日期: 2019-02-05 06:58 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'49" / 05'53" / 05'42" / 05'27" / 05'37" / 05'32" / 05'38" / 05'55" / 05'45" / 05'56" / 06'18" / 05'52" /

基本訓練

2月累積里程 : 62.04 km

ACICS 虎走5 累積 : 958.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'53"	00:12'42"
3	05'42"	00:18'24"
4	05'27"	00:23'51"
5	05'37"	00:29'28"
6	05'32"	00:35'00"
7	05'38"	00:40'38"
8	05'55"	00:46'33"
9	05'45"	00:52'18"
10	05'56"	00:58'14"
11	06'18"	01:04'32"
11.4	05'56"	01:06'39"

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