葉志文 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
ID 378604

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2.6 km | 00:19:03 | 07:17/km

日期: 2019-02-06 08:44 - 地點: 國小 - 天氣: 出太陽 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'53" / 06'48" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53"

991 / 991

2

06'51"

(12'41")

06'45" (+00'52")

1013 / 2005

3

05'58"

(18'39")

09'56" (+04'03")

600 / 2605

基本訓練

2月累積里程 : 131.04 km

mizuno wave emperor2皇速累積 : 359.2 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

龔俊維, 張加慶和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'48"	00:12'41"
2.6	09'46"	00:18'39"

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成績 : 04:39:10

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