Jeff Chan🐷 2019/02/03 訓練日誌

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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Jeff Chan🐷

11.0 km | 01:45:52 | 09:37/km

日期: 2019-02-03 06:10 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 07'14" / 08'34" / 11'32" / 08'42" / 17'22" / 15'40" / 09'27" / 12'13" / 08'58" / 12'18" / 29'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'14"

(07'14")

07'14" (+00'15")

1000 / 1000

08'33"

(15'48")

08'33" (+01'34")

1000 / 2000

10'36"

(26'24")

10'36" (+03'37")

1000 / 3000

09'37"

(36'02")

09'37" (+02'38")

1000 / 4000

08'27"

(44'29")

08'27" (+01'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Jeff Chan🐷

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歲末團跑🍊

2月累積里程 : 127.93 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, Yiting🐰 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	08'34"	00:15'48"
3	11'32"	00:27'20"
4	08'42"	00:36'02"
5	17'22"	00:53'24"
6	15'40"	01:09'04"
7	09'27"	01:18'31"
8	12'13"	01:30'44"
9	08'58"	01:39'42"
10	12'18"	01:52'00"
11	29'30"	02:21'30"
11.0	1169'31"	02:26'17"

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