曹原彰 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

曹原彰新北市
ID 315721

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5.5 km | 00:30:24 | 05:31/km

日期: 2019-02-02 13:10 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'59" / 05'16" / 05'25" / 05'23" / 05'29" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'38")

994 / 994

2

05'21"

(11'15")

05'18"

1008 / 2002

3

05'25"

(16'40")

05'25" (+00'07")

998 / 3000

4

05'23"

(22'03")

05'19" (+00'01")

1012 / 4013

5

05'33"

(27'36")

05'31" (+00'13")

1003 / 5017

6

02'37"

(30'13")

05'19" (+00'01")

491 / 5508

2月累積里程 : 183.06 km

Mizuno Wave Inspire 14 累積 : 2213.2 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

REY WANG, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'16"	00:11'15"
3	05'25"	00:16'40"
4	05'23"	00:22'03"
5	05'29"	00:27'32"
5.5	05'22"	00:30'13"

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