10.1 km | 00:51:18 | 05:06/km日期: 2019-01-29 17:20 - 總爬升: 188 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 170 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'06" / 04'29" / 04'38" / 05'40" / 05'54" / 04'41" / 04'57" / 05'19" / 05'15" / 05'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'47") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.17 km 
asics DS trainer22 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'29" | 00:09'35" |
| 3 | 04'38" | 00:14'13" |
| 4 | 05'40" | 00:19'53" |
| 5 | 05'54" | 00:25'47" |
| 6 | 04'41" | 00:30'28" |
| 7 | 04'57" | 00:35'25" |
| 8 | 05'19" | 00:40'44" |
| 9 | 05'15" | 00:45'59" |
| 10 | 05'02" | 00:51'01" |
| 10.1 | 05'29" | 00:51'19" |
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