5.2 km | 00:33:25 | 06:25/km日期: 2019-01-29 19:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6200 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'24" / 06'42" / 06'00" / 05'59" / 05'45" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'39") | 1000 / 1000 | 182 / 73 |
| 2 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 2000 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 3003 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 4004 | 187 / 87 |
| 5 | | 05'47" | 1002 / 5006 | 188 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'27") | 194 / 5201 | 185 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'42" | 00:14'06" |
| 3 | 06'00" | 00:20'06" |
| 4 | 05'59" | 00:26'05" |
| 5 | 05'45" | 00:31'50" |
| 5.2 | 07'50" | 00:33'25" |
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