5.7 km | 00:27:19 | 04:49/km日期: 2019-01-27 09:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 03'54" / 04'03" / 04'11" / 04'09" / 04'13" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+06'25") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'03" | 00:07'57" |
| 3 | 04'11" | 00:12'08" |
| 4 | 04'09" | 00:16'17" |
| 5 | 04'13" | 00:20'30" |
| 5.7 | 10'19" | 00:27'20" |
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