8.0 km | 00:56:34 | 07:02/km日期: 2019-01-25 17:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'21" / 07'00" / 06'52" / 06'50" / 06'50" / 06'51" / 07'09" / 07'27" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'33") | 1008 / 1008 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'57" (+00'12") | 1006 / 2014 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'53" (+00'08") | 1006 / 3021 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'46" (+00'01") | 1007 / 4029 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'45" | 1002 / 5031 | 182 / 81 |
| 6 | | 06'50" (+00'05") | 1002 / 6034 | 182 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+00'23") | 1002 / 7036 | 180 / 77 |
| 8 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 8037 | 180 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 3 | 06'52" | 00:21'13" |
| 4 | 06'50" | 00:28'03" |
| 5 | 06'50" | 00:34'53" |
| 6 | 06'51" | 00:41'44" |
| 7 | 07'09" | 00:48'53" |
| 8 | 07'27" | 00:56'20" |
| 8.0 | 08'21" | 00:56'34" |
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