6.5 km | 00:44:08 | 06:49/km日期: 2019-01-21 15:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7942 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'13" / 07'08" / 07'12" / 06'38" / 06'20" / 06'29" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'52") | 1005 / 1005 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'06" (+00'47") | 1002 / 2007 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'08" (+00'49") | 1007 / 3015 | 180 / 77 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1004 / 4019 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5021 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'29" (+00'10") | 1008 / 6029 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 467 / 6497 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'08" | 00:14'21" |
| 3 | 07'12" | 00:21'33" |
| 4 | 06'38" | 00:28'11" |
| 5 | 06'20" | 00:34'31" |
| 6 | 06'29" | 00:41'00" |
| 6.5 | 06'41" | 00:44'08" |
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