Peng-Yu Chen 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Peng-Yu Chen 台南
ID 255512

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13.0 km | 01:35:34 | 07:21/km

第五屆光圈尾牙馬

官方成績
日期	2019-01-26
成績	01:35:34
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:21/km

日期: 2019-01-26 15:06 - 總爬升: 184 m - 地點: 東成會館 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57" (+01'25")

1000 / 1000

2

06'38"

(13'35")

06'38" (+01'06")

1000 / 2000

3

08'21"

(21'57")

08'21" (+02'49")

1000 / 3000

4

06'58"

(28'56")

06'58" (+01'26")

1000 / 4000

5

07'03"

(35'59")

07'03" (+01'31")

1000 / 5000

展開計圈分析

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Peng-Yu Chen

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Peng-Yu Chen

·

賽後評分: 歡樂的吃貨賽事
給 4 星

1月累積里程 : 135.95 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 371.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Henry Chou, Jim 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'38"	00:13'37"
3	08'21"	00:21'58"
4	06'59"	00:28'57"
5	07'04"	00:36'01"
6	08'36"	00:44'37"
7	07'45"	00:52'22"
8	11'08"	01:03'30"
9	05'33"	01:09'03"
10	07'54"	01:16'57"
11	06'55"	01:23'52"
12	06'32"	01:30'24"
12.4	12'15"	01:35'35"

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