永.遠的微笑著! 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

永.遠的微笑著! 高雄
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永.遠的微笑著!

70.0 km | 08:41:03 | 07:26/km | 第12馬

2014 久美原鄉超級馬拉松

官方成績
日期	2014-04-26
成績	08:41:03
總名次	32 / 297
分組名次	- / -
平均速度	07:26/km

日期: 2014-04-26 08:00 - 卡路里: 3654 Cal

硬硬場比南橫百k還硬-_-#
有一公里內4百多公尺只能用走上去走上就快軟腳⋯
有些坡太哭妖了+下雨天下坡狂剎車太斜又怕滑倒⋯跑到膝蓋大腿酸痛
穿新鞋來跑只跑4k而且還好沒出問題鞋子不錯穿!
聽跑有說今天很多馬場名人滿多的 ^_^

男生-269
女-28
真少人跑
還有人跑28k就放棄了=_=

賽前宣言: 目標健康完賽！

4月累積里程 : 171.38 km

手動上傳 | 10 years ago

Dora 燕, 黃家珍和其他 46 人說推

·

觀看另 19 則留言

吳金聰水喔

2014-05-02 06:51 ·

阿觴不錯喔

2014-05-02 10:49 ·

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