< 上一篇 | 下一篇 > |
8.1 km | 00:49:31 | 06:07/km 日期: 2018-11-10 19:20 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 Pace: 06'40" / 06'09" / 06'23" / 06'48" / 06'05" / 06'15" / 05'35" / 05'14" / 04'15" / 170公里鹿野高台到墾丁,山海長征,人車接力,從凌晨0:40跑到晚上21:10,從微風徐徐的夜晚跑到下雨,在跑到大晴天,一共十六棒次五人分攤,我負責第一、六、九及十五棒,體能的大考驗,跑完第九棒後身體微恙,還好還能完成第十五賽道,很棒的團隊,我們挑戰成功 11月累積里程 : 142.32 km 亞瑟士 Kayano 23 T646N-4907 累積 : 265.7 km Epson 上傳 | 5 years ago
|