熊大（排灣長跑） 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

熊大（排灣長跑）高雄
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熊大（排灣長跑）

12.1 km | 01:08:08 | 05:38/km

日期: 2014-04-30 07:41 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 05'36" / 05'32" / 05'38" / 05'42" / 05'40" / 05'32" / 06'15" / 05'34" / 05'27" / 05'38" / 05'13" / 05'33" /

4月累積里程 : 224.95 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

葉pp, 黎瀟苑和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'36"	00:11'32"
3	05'32"	00:17'04"
4	05'38"	00:22'42"
5	05'42"	00:28'24"
6	05'40"	00:34'04"
7	05'32"	00:39'36"
8	06'15"	00:45'51"
9	05'34"	00:51'25"
10	05'27"	00:56'52"
11	05'38"	01:02'30"
12	05'13"	01:07'43"
12.1	05'31"	01:08'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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