3.1 km | 00:24:43 | 07:57/km日期: 2019-01-25 19:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 4726 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'53" / 07'28" / 07'06" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+01'39") | 1001 / 1001 | 199 / 56 |
| 2 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 2001 | 184 / 71 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3002 | 185 / 74 |
| 4 | | 09'01" (+01'46") | 105 / 3107 | 204 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'28" | 00:16'21" |
| 3 | 07'06" | 00:23'27" |
| 3.1 | 11'46" | 00:24'43" |
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