黃基珍Didier 2018/10/31 訓練日誌

黃基珍Didier 新北市
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黃基珍Didier

10.4 km | 01:07:22 | 06:27/km

日期: 2018-10-31 06:58 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'12" / 06'15" / 06'20" / 06'21" / 07'04" / 06'45" / 06'19" / 06'29" / 06'22" / 06'18" / 06'37" /

10月累積里程 : 111.94 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'15"	00:12'27"
3	06'20"	00:18'47"
4	06'21"	00:25'08"
5	07'04"	00:32'12"
6	06'45"	00:38'57"
7	06'19"	00:45'16"
8	06'29"	00:51'45"
9	06'22"	00:58'07"
10	06'18"	01:04'25"
10.4	06'37"	01:07'16"

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