9.4 km | 01:15:49 | 08:02/km日期: 2019-01-26 07:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(117)
Pace: 12'15" / 08'03" / 07'26" / 10'37" / 07'39" / 07'40" / 08'35" / 08'15" / 08'24" / 24'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+01'10") | 425 / 9425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 08'03" | 00:20'18" |
| 3 | 07'26" | 00:27'44" |
| 4 | 10'37" | 00:38'21" |
| 5 | 07'39" | 00:46'00" |
| 6 | 07'40" | 00:53'40" |
| 7 | 08'35" | 01:02'15" |
| 8 | 08'15" | 01:10'30" |
| 9 | 08'24" | 01:18'54" |
| 9.4 | 24'39" | 01:29'23" |
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