12.0 km | 01:06:21 | 05:30/km日期: 2019-01-23 09:22 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'47" / 05'33" / 05'42" / 05'34" / 05'19" / 05'18" / 05'29" / 05'22" / 05'36" / 05'27" / 05'26" / 05'43" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'06" | 28 / 12028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.27 km 
asics 虎走5 累積 :
1585.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'33" | 00:11'20" |
| 3 | 05'42" | 00:17'02" |
| 4 | 05'34" | 00:22'36" |
| 5 | 05'19" | 00:27'55" |
| 6 | 05'18" | 00:33'13" |
| 7 | 05'29" | 00:38'42" |
| 8 | 05'22" | 00:44'04" |
| 9 | 05'36" | 00:49'40" |
| 10 | 05'27" | 00:55'07" |
| 11 | 05'26" | 01:00'33" |
| 12 | 05'43" | 01:06'16" |
| 12.0 | 02'55" | 01:06'21" |
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