5.0 km | 00:26:52 | 05:21/km日期: 2019-01-22 07:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'07" / 05'24" / 08'44" / 09'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'27" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'07" | 00:10'50" |
| 3 | 05'24" | 00:16'14" |
| 4 | 08'44" | 00:24'58" |
| 5 | 09'26" | 00:34'24" |
| 5.0 | 03'17" | 00:34'26" |
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