11.3 km | 00:56:28 | 05:00/km日期: 2019-01-21 16:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'05" / 04'54" / 05'01" / 04'56" / 04'51" / 04'28" / 04'32" / 04'40" / 04'40" / 05'48" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'07") | 1005 / 1005 | 198 / 90 |
| 2 | | 05'03" (+00'37") | 1006 / 2011 | 198 / 99 |
| 3 | | 04'55" (+00'29") | 1005 / 3017 | 190 / 106 |
| 4 | | 04'58" (+00'32") | 1004 / 4021 | 190 / 105 |
| 5 | | 05'02" (+00'36") | 1008 / 5029 | 178 / 111 |
| 6 | | 04'47" (+00'21") | 1003 / 6033 | 193 / 107 |
| 7 | | 04'26" | 1004 / 7037 | 186 / 120 |
| 8 | | 04'31" (+00'05") | 1003 / 8040 | 187 / 118 |
| 9 | | 04'39" (+00'13") | 1001 / 9042 | 186 / 114 |
| 10 | | 04'39" (+00'13") | 1002 / 10044 | 190 / 113 |
| 11 | | 05'52" (+01'26") | 1006 / 11051 | 182 / 93 |
| 12 | | 06'11" (+01'45") | 277 / 11328 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.88 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 04'54" | 00:15'21" |
| 4 | 05'01" | 00:20'22" |
| 5 | 04'56" | 00:25'18" |
| 6 | 04'51" | 00:30'09" |
| 7 | 04'28" | 00:34'37" |
| 8 | 04'32" | 00:39'09" |
| 9 | 04'40" | 00:43'49" |
| 10 | 04'40" | 00:48'29" |
| 11 | 05'48" | 00:54'17" |
| 11.3 | 07'20" | 00:56'19" |
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