7.2 km | 00:56:51 | 07:55/km日期: 2019-01-17 20:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'48" / 07'57" / 07'53" / 07'28" / 07'48" / 08'59" / 08'06" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+03'50") | 177 / 7177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'57" | 00:14'45" |
| 3 | 07'53" | 00:22'38" |
| 4 | 07'28" | 00:30'06" |
| 5 | 07'48" | 00:37'54" |
| 6 | 08'59" | 00:46'53" |
| 7 | 08'06" | 00:54'59" |
| 7.2 | 10'38" | 00:56'52" |
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