6.1 km | 00:45:34 | 07:27/km日期: 2019-01-20 09:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 07'20" / 07'40" / 07'33" / 07'29" / 08'02" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1006 / 1006 | 179 / 84 |
| 2 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 2007 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'38" (+01'03") | 1002 / 3010 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'32" (+00'57") | 1001 / 4011 | 180 / 73 |
| 5 | | 07'30" (+00'55") | 1004 / 5016 | 179 / 74 |
| 6 | | 07'56" (+01'21") | 1002 / 6019 | 177 / 71 |
| 7 | | 08'15" (+01'40") | 104 / 6124 | 175 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'20" | 00:13'57" |
| 3 | 07'40" | 00:21'37" |
| 4 | 07'33" | 00:29'10" |
| 5 | 07'29" | 00:36'39" |
| 6 | 08'02" | 00:44'41" |
| 6.1 | 08'25" | 00:45'34" |
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