2.0 km | 00:16:22 | 08:06/km日期: 2019-01-05 10:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2814 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'07" / 08'02" / 12'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'07" (+00'06") | 1001 / 1001 | 171 / 71 |
2 | | 08'01" | 1008 / 2010 | 172 / 72 |
3 | | 07'42" | 17 / 2027 | 150 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'07" | 00:08'07" |
2 | 08'02" | 00:16'09" |
2.0 | 12'31" | 00:16'22" |