ChunHao Cheng 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

ChunHao Cheng 基隆
ID 420590

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8.4 km | 01:01:20 | 07:17/km

日期: 2019-01-21 18:43 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 危險(73)

Pace: 05'31" / 06'24" / 06'09" / 08'23" / 06'45" / 07'05" / 07'34" / 07'31" / 13'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 8.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'24"	00:11'55"
3	06'09"	00:18'04"
4	08'23"	00:26'27"
5	06'45"	00:33'12"
6	07'05"	00:40'17"
7	07'34"	00:47'51"
8	07'31"	00:55'22"
8.4	14'02"	01:01'06"

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