6.7 km | 00:44:45 | 06:40/km日期: 2019-01-15 19:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'21" / 06'33" / 07'17" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 187 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1003 / 2004 | 188 / 81 |
| 3 | | 07'13" (+00'52") | 1009 / 3014 | 180 / 76 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4015 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'34" (+00'13") | 1002 / 5017 | 181 / 83 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 1008 / 6025 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 710 / 6735 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 07'17" | 00:20'11" |
| 4 | 06'40" | 00:26'51" |
| 5 | 06'35" | 00:33'26" |
| 6 | 06'35" | 00:40'01" |
| 6.7 | 06'39" | 00:44'45" |
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