5.0 km | 00:29:52 | 05:56/km日期: 2019-01-16 16:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 05'30" / 06'10" / 06'14" / 05'08" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 1000 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'31" (+00'22") | 1001 / 2001 | 179 / 100 |
| 3 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 3002 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+01'11") | 1001 / 4003 | 178 / 88 |
| 5 | | 05'09" | 1001 / 5005 | 184 / 105 |
| 6 | | 09'36" (+04'27") | 15 / 5020 | 173 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'30" | 00:11'47" |
| 3 | 06'10" | 00:17'57" |
| 4 | 06'14" | 00:24'11" |
| 5 | 05'08" | 00:29'19" |
| 5.0 | 26'18" | 00:29'52" |
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