7.2 km | 01:10:39 | 09:44/km日期: 2019-01-18 21:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'10" / 09'41" / 09'52" / 09'52" / 09'35" / 10'01" / 09'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+01'00") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 322.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'41" | 00:19'51" |
| 3 | 09'52" | 00:29'43" |
| 4 | 09'52" | 00:39'35" |
| 5 | 09'35" | 00:49'10" |
| 6 | 10'01" | 00:59'11" |
| 7 | 09'00" | 01:08'11" |
| 7.2 | 09'59" | 01:10'40" |
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