5.1 km | 00:28:23 | 05:36/km日期: 2019-01-18 20:17 - 地點: 田邊俱樂部 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 154 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'07" / 05'50" / 05'35" / 05'26" / 05'09" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.50 km 
母子鱷魚 黃ㄚ 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'50" | 00:11'57" |
| 3 | 05'35" | 00:17'32" |
| 4 | 05'26" | 00:22'58" |
| 5 | 05'09" | 00:28'07" |
| 5.1 | 04'54" | 00:28'24" |
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