Eric Chiu 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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6.1 km | 00:42:40 | 06:58/km

日期: 2019-01-17 19:02 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'27" / 06'23" / 06'35" / 07'15" / 07'29" / 07'37" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'04")

1000 / 1000

2

06'22"

(12'49")

06'22"

1000 / 2000

3

06'35"

(19'25")

06'35" (+00'13")

1000 / 3000

4

07'14"

(26'40")

07'14" (+00'52")

1000 / 4000

5

07'29"

(34'09")

07'29" (+01'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

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1月累積里程 : 136.04 km

Mizuno WaveRider 19 累積 : 3108.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

grebeyen, kuan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'23"	00:12'50"
3	06'35"	00:19'25"
4	07'15"	00:26'40"
5	07'29"	00:34'09"
6	07'37"	00:41'46"
6.1	07'23"	00:42'40"

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