光 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

光新北市
ID 309139

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5.2 km | 00:41:43 | 08:05/km

日期: 2018-12-16 09:22 - 地點: 光復高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'59" / 06'03" / 07'06" / 08'56" / 06'05" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

10'52" (+04'50")

1010 / 1010

2

06'08"

(17'07")

06'02"

1016 / 2026

3

07'14"

(24'21")

07'01" (+00'59")

1028 / 3055

4

09'15"

(33'36")

09'01" (+02'59")

1024 / 4080

5

06'07"

(39'43")

06'06" (+00'04")

1000 / 5080

6

01'32"

(41'15")

10'14" (+04'12")

149 / 5229

新北市

光

·

開心大公主陪伴跑步
獨角獸到手😊😊

12月累積里程 : 11.16 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

Branda Ting, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	06'03"	00:17'02"
3	07'06"	00:24'08"
4	08'56"	00:33'04"
5	06'05"	00:39'09"
5.2	13'07"	00:41'15"

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