7.3 km | 00:43:53 | 06:00/km日期: 2019-01-19 06:12 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'41" / 05'57" / 07'39" / 05'36" / 05'38" / 05'41" / 05'08" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'07") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 318.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 07'39" | 00:20'17" |
| 4 | 05'36" | 00:25'53" |
| 5 | 05'38" | 00:31'31" |
| 6 | 05'41" | 00:37'12" |
| 7 | 05'08" | 00:42'20" |
| 7.3 | 05'11" | 00:43'54" |
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