劉師豪 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉師豪基隆
ID 402362

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6.0 km | 00:37:43 | 06:15/km

日期: 2019-01-18 21:39 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'22" / 06'03" / 06'22" / 06'14" / 06'24" / 06'15" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 175.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'03"	00:12'25"
3	06'22"	00:18'47"
4	06'14"	00:25'01"
5	06'24"	00:31'25"
6	06'15"	00:37'40"
6.0	06'05"	00:37'46"

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