5.0 km | 00:30:56 | 06:09/km日期: 2019-01-17 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5307 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'27" / 06'08" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1006 / 1006 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1006 / 2012 | 174 / 96 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1008 / 3020 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'34") | 1006 / 4027 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1004 / 5032 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 06'08" | 00:18'00" |
| 4 | 06'27" | 00:24'27" |
| 5 | 06'08" | 00:30'35" |
| 5.0 | 12'15" | 00:30'52" |
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