2.3 km | 00:17:18 | 07:25/km日期: 2018-12-25 05:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 2734 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'50" / 07'11" / 06'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'46" (+00'38") | 1007 / 1007 | 153 / 83 |
2 | | 07'08" | 1004 / 2011 | 161 / 86 |
3 | | 06'56" | 331 / 2342 | 162 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
72.69 km HYPER HEROES HR 0012 累積 :
1398.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'50" | 00:07'50" |
2 | 07'11" | 00:15'01" |
2.3 | 06'59" | 00:17'20" |