WeWe Chen 2014/04/27 訓練日誌

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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WeWe Chen

10.0 km | 00:47:35 | 04:44/km

日期: 2014-04-27 07:21 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 05'11" / 04'39" / 04'45" / 04'44" / 04'40" / 04'44" / 04'37" / 04'39" / 04'39" / 04'14" / 15'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

47'12"

(47'12")

04'40"

10087 / 10087

晨操：十公里配速跑

4月累積里程 : 149.85 km

XT 上傳 | 10 years ago

威諾, Kevin Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'39"	00:09'50"
3	04'45"	00:14'35"
4	04'44"	00:19'19"
5	04'40"	00:23'59"
6	04'44"	00:28'43"
7	04'37"	00:33'20"
8	04'39"	00:37'59"
9	04'39"	00:42'38"
10	04'14"	00:46'52"
10.0	15'55"	00:47'35"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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