5.2 km | 00:36:50 | 07:04/km日期: 2019-01-15 20:05 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 07'15" / 08'30" / 08'35" / 07'35" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'54") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.05 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'15" | 00:14'14" |
| 3 | 08'30" | 00:22'44" |
| 4 | 08'35" | 00:31'19" |
| 5 | 07'35" | 00:38'54" |
| 5.2 | 07'47" | 00:40'30" |
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