郭駿凱 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

郭駿凱台北市
ID 385046

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5.1 km | 00:25:13 | 04:57/km

日期: 2019-01-12 20:39 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'59" / 04'51" / 04'55" / 04'57" / 05'04" / 05'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.00 km

ASICS TARTHERZEAL6\nTARTHERZEAL6 累積 : 84.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'51"	00:09'50"
3	04'55"	00:14'45"
4	04'57"	00:19'42"
5	05'04"	00:24'46"
5.1	05'34"	00:25'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"