10.5 km | 01:04:24 | 06:08/km日期: 2019-01-18 05:00 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'24" / 06'45" / 07'23" / 06'23" / 06'05" / 05'52" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'45" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" | 475 / 10475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
235.92 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'45" | 00:14'09" |
| 3 | 07'23" | 00:21'32" |
| 4 | 06'23" | 00:27'55" |
| 5 | 06'05" | 00:34'00" |
| 6 | 05'52" | 00:39'52" |
| 7 | 05'40" | 00:45'32" |
| 8 | 05'43" | 00:51'15" |
| 9 | 05'41" | 00:56'56" |
| 10 | 05'45" | 01:02'41" |
| 10.5 | 05'30" | 01:05'18" |
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