6.2 km | 00:33:03 | 05:19/km日期: 2019-01-18 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'12" / 06'54" / 05'04" / 05'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
313.38 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
1012.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'12" | 00:16'06" |
| 4 | 06'54" | 00:23'00" |
| 5 | 05'04" | 00:28'04" |
| 6 | 05'21" | 00:33'25" |
| 6.2 | 05'14" | 00:34'29" |
留言 
展開計圈分析
