Paul Chien 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Chien 新北市
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5.0 km | 00:28:24 | 05:40/km

日期: 2014-02-21 08:50 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

Pace: 04'51" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 05'19" / 866'40" /

2月累積里程 : 173.76 km

New Balance M890 累積 : 1169.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'30"	00:10'21"
3	05'40"	00:16'01"
4	05'20"	00:21'21"
5	05'19"	00:26'40"
5.3	06'28"	00:28'24"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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