5.1 km | 00:33:46 | 06:40/km日期: 2019-01-15 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 10'15" / 07'05" / 08'41" / 06'47" / 06'12" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+04'40") | 194 / 1194 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 2194 |
| 4 | | 07'39" (+01'38") | 391 / 2585 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3585 |
| 6 | | 10'55" (+04'54") | 138 / 3724 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4724 |
| 8 | | 06'00" | 340 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'05" | 00:17'20" |
| 3 | 08'41" | 00:26'01" |
| 4 | 06'47" | 00:32'48" |
| 5 | 06'12" | 00:39'00" |
| 5.1 | 05'24" | 00:39'21" |
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