8.2 km | 00:46:44 | 05:42/km日期: 2019-01-15 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'45" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'51" / 05'53" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'23") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'45" | 00:16'56" |
| 4 | 05'34" | 00:22'30" |
| 5 | 05'41" | 00:28'11" |
| 6 | 05'44" | 00:33'55" |
| 7 | 05'51" | 00:39'46" |
| 8 | 05'53" | 00:45'39" |
| 8.2 | 05'51" | 00:46'44" |
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