10.7 km | 00:55:32 | 05:11/km日期: 2019-01-15 16:13 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 10272 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'29" / 05'30" / 05'19" / 05'16" / 05'07" / 05'02" / 04'58" / 04'40" / 04'53" / 04'45" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'47") | 1010 / 1010 | 187 / 82 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1004 / 2015 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'37") | 1006 / 3022 | 182 / 102 |
| 4 | | 05'12" (+00'30") | 1009 / 4031 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'02" (+00'20") | 1004 / 5036 | 182 / 108 |
| 6 | | 05'02" (+00'20") | 1007 / 6043 | 183 / 108 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1004 / 7048 | 185 / 110 |
| 8 | | 04'42" | 1003 / 8051 | 188 / 112 |
| 9 | | 04'49" (+00'07") | 1001 / 9052 | 184 / 112 |
| 10 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 10053 | 187 / 112 |
| 11 | | 05'11" (+00'29") | 683 / 10736 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.88 km 
ㄚ拖 第三代 累積 :
1034.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'30" | 00:11'59" |
| 3 | 05'19" | 00:17'18" |
| 4 | 05'16" | 00:22'34" |
| 5 | 05'07" | 00:27'41" |
| 6 | 05'02" | 00:32'43" |
| 7 | 04'58" | 00:37'41" |
| 8 | 04'40" | 00:42'21" |
| 9 | 04'53" | 00:47'14" |
| 10 | 04'45" | 00:51'59" |
| 10.7 | 05'11" | 00:55'32" |
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