5.8 km | 00:49:31 | 08:34/km日期: 2019-01-09 16:23 - 平均心率: 183 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 06'22" / 08'44" / 09'40" / 10'09" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+04'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+04'49") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'22" | 00:12'30" |
| 3 | 08'44" | 00:21'14" |
| 4 | 09'40" | 00:30'54" |
| 5 | 10'09" | 00:41'03" |
| 5.8 | 10'56" | 00:49'32" |
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