12.5 km | 01:15:51 | 06:03/km日期: 2018-12-31 10:10 - 地點: 成功高中 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'46" / 06'18" / 06'13" / 05'59" / 06'04" / 06'03" / 05'48" / 05'42" / 05'46" / 05'56" / 05'53" / 05'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'58") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'19" (+00'37") | 1003 / 1997 |
| 3 | | 06'11" (+00'29") | 997 / 2995 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1006 / 4001 |
| 5 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 6004 |
| 7 | | 05'44" (+00'02") | 1010 / 7014 |
| 8 | | 05'42" | 997 / 8011 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 1006 / 9018 |
| 10 | | 05'53" (+00'11") | 1008 / 10026 |
| 11 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 11027 |
| 12 | | 06'00" (+00'18") | 992 / 12020 |
| 13 | | 06'10" (+00'28") | 514 / 12535 |
各位好友 連續假期 運動愉快
今天是今年最後一天的練跑 特別來成功高中 練跑一下
預祝 大家2019年 身體健康 萬事如意
12月累積里程 :
354.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2429.3 kmAndroid - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'18" | 00:13'04" |
| 3 | 06'13" | 00:19'17" |
| 4 | 05'59" | 00:25'16" |
| 5 | 06'04" | 00:31'20" |
| 6 | 06'03" | 00:37'23" |
| 7 | 05'48" | 00:43'11" |
| 8 | 05'42" | 00:48'53" |
| 9 | 05'46" | 00:54'39" |
| 10 | 05'56" | 01:00'35" |
| 11 | 05'53" | 01:06'28" |
| 12 | 05'58" | 01:12'26" |
| 12.5 | 06'24" | 01:15'42" |
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