13.1 km | 01:18:08 | 05:59/km日期: 2019-01-10 17:52 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 13764 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'58" / 06'33" / 05'44" / 05'59" / 05'43" / 06'23" / 06'07" / 05'26" / 05'47" / 06'00" / 05'53" / 05'31" / 05'47" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'32") | 1006 / 1006 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'32" (+01'08") | 1000 / 2007 | 172 / 88 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1002 / 3009 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1008 / 4017 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1001 / 5018 | 177 / 98 |
| 6 | | 06'22" (+00'58") | 1007 / 6026 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'03" (+00'39") | 1001 / 7028 | 177 / 93 |
| 8 | | 05'24" | 1006 / 8034 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'47" (+00'23") | 1007 / 9041 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'55" (+00'31") | 1003 / 10044 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 11044 | 178 / 95 |
| 12 | | 05'32" (+00'08") | 1004 / 12049 | 178 / 100 |
| 13 | | 05'44" (+00'20") | 1008 / 13057 | 179 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.52 km 
adizero boston6m白 累積 :
1396.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 05'44" | 00:19'15" |
| 4 | 05'59" | 00:25'14" |
| 5 | 05'43" | 00:30'57" |
| 6 | 06'23" | 00:37'20" |
| 7 | 06'07" | 00:43'27" |
| 8 | 05'26" | 00:48'53" |
| 9 | 05'47" | 00:54'40" |
| 10 | 06'00" | 01:00'40" |
| 11 | 05'53" | 01:06'33" |
| 12 | 05'31" | 01:12'04" |
| 13 | 05'47" | 01:17'51" |
| 13.1 | 05'14" | 01:18'08" |
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