Karos Chang 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Karos Chang 桃園
ID 277743

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5.4 km | 00:29:46 | 05:30/km

日期: 2019-01-10 19:07 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'24" / 05'15" / 05'24" / 05'27" / 05'34" / 06'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 159.08 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Karos Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'15"	00:10'39"
3	05'24"	00:16'03"
4	05'27"	00:21'30"
5	05'34"	00:27'04"
5.4	06'39"	00:29'49"

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