8.0 km | 01:01:33 | 07:40/km日期: 2019-01-07 19:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'31" / 08'28" / 08'43" / 08'23" / 09'42" / 08'12" / 15'45" / 07'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'02") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'28" | 00:15'59" |
| 3 | 08'43" | 00:24'42" |
| 4 | 08'23" | 00:33'05" |
| 5 | 09'42" | 00:42'47" |
| 6 | 08'12" | 00:50'59" |
| 7 | 15'45" | 01:06'44" |
| 8 | 07'57" | 01:14'41" |
| 8.0 | 07'01" | 01:14'50" |
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