6.2 km | 00:45:02 | 07:17/km日期: 2019-01-10 05:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'34" / 05'45" / 06'27" / 06'15" / 05'58" / 09'19" / 22'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'14" (+15'29") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.70 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'45" | 00:13'19" |
| 3 | 06'27" | 00:19'46" |
| 4 | 06'15" | 00:26'01" |
| 5 | 05'58" | 00:31'59" |
| 6 | 09'19" | 00:41'18" |
| 6.2 | 21'29" | 00:45'03" |
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