9.8 km | 01:00:03 | 06:07/km日期: 2019-01-13 08:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 06'11" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1007 / 1007 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'56" | 1007 / 2014 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1008 / 3023 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 4023 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1006 / 5030 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1010 / 6040 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1006 / 7047 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'05" (+00'09") | 1003 / 8051 | 175 / 93 |
| 9 | | 06'07" (+00'11") | 1001 / 9052 | 175 / 93 |
| 10 | | 06'21" (+00'25") | 804 / 9857 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'02" | 00:17'56" |
| 4 | 06'09" | 00:24'05" |
| 5 | 06'11" | 00:30'16" |
| 6 | 06'11" | 00:36'27" |
| 7 | 06'10" | 00:42'37" |
| 8 | 06'07" | 00:48'44" |
| 9 | 06'08" | 00:54'52" |
| 9.8 | 06'23" | 01:00'01" |
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