12.0 km | 00:57:52 | 04:49/km日期: 2019-01-10 09:39 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 163 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'37" / 04'47" / 04'22" / 05'08" / 05'15" / 05'16" / 07'34" / 04'16" / 04'22" / 11'42" / 05'42" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1571 / 1571 |
| 2 | | 22'27" (+17'53") | 12 / 1584 |
| 3 | | 04'58" (+00'24") | 4418 / 6002 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 5000 / 11002 |
| 5 | | 04'49" (+00'15") | 992 / 11994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.88 km 
Asics Tartherzeal 6 (瑩黃) T820N-0790 累積 :
945.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'47" | 00:09'24" |
| 3 | 04'22" | 00:13'46" |
| 4 | 05'08" | 00:18'54" |
| 5 | 05'15" | 00:24'09" |
| 6 | 05'16" | 00:29'25" |
| 7 | 07'34" | 00:36'59" |
| 8 | 04'16" | 00:41'15" |
| 9 | 04'22" | 00:45'37" |
| 10 | 11'42" | 00:57'19" |
| 11 | 05'42" | 01:03'01" |
| 12.0 | 04'48" | 01:07'48" |
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